Eu tenho TDAH ou sou preguiçoso? Como o transtorno causa problemas de motivação

O transtorno de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) é uma condição do neurodesenvolvimento caracterizada por sintomas de hiperatividade, impulsividade e desatenção. Infelizmente, adultos e crianças com TDAH são frequentemente rotulados como desmotivados, preguiçosos ou até apáticos. Esses rótulos negativos são injustos e prejudiciais.

Em vez de simples preguiça ou falta de motivação, essa “imobilidade” ou “lentidão” geralmente reflete as deficiências na funções executivas que podem estar associadas ao TDAH. Compreender essas deficiências é importante para corrigir preconceitos comuns sobre o TDAH.

TDAH e função executiva

Os déficits das funções executivas afetam a capacidade de uma pessoa de iniciar, organizar e manter o esforço em uma tarefa. A pessoa pode até experimentar uma sensação de paralisia associada a uma tarefa ou projeto – querendo começar, mas incapaz de progredir de qualquer maneira.

Essas diferenças na função executiva afetam a pessoa com TDAH, mas também podem resultar em reações negativas de outras pessoas que ficam confusas e frustradas com as inconsistências da pessoa com TDAH, tendo em vista que ela é capaz de realizar bem quando a tarefa é estimulante e interessante ou quando é novidade, mas não funciona tão bem quando a tarefa é tediosa ou repetitiva. 

Embora as pessoas com TDAH geralmente sejam boas em tomar decisões rápidas no momento, elas podem ter dificuldades quando estão trabalhando em tarefas que exigem organizar muitas informações. Elas podem se sentir atoladas. Descobrir como e por onde começar pode parecer impossível.

Tédio e motivação

Outro fator é o tédio e a motivação. O tédio resulta em todos os tipos de problemas para crianças e adultos com TDAH. Manter o foco em uma tarefa chata pode parecer quase impossível, pois sua atenção se desvia para atividades e pensamentos mais interessantes.

O que também pode acontecer é que, após repetidas frustrações, a criança ou adulto com TDAH pode começar a se sentir menos motivado. Pode ser difícil ficar animado e esperançoso sobre algo e depois cair de novo e de novo. A pessoa com TDAH sofre impactos na vida como um todo. As crianças, especialmente na escola e os adultos, no trabalho.

Romper tabus 

Rotular as pessoas com TDAH como “preguiçosas” contribui para o estigma da saúde mental. Os sintomas do TDAH não são causados pela preguiça.

Se você está tendo dificuldade em se manter motivado,  busque conversar com um médico psiquiatra para uma avaliação e aconselhamento mais precisos. 

TDAH na vida adulta: conheça os sintomas, sinais e tratamentos

É comum atrelar o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) às crianças, mas há uma enorme quantidade de adultos que manifestam a condição e sofrem com impactos no trabalho, nas relações afetivas e em toda a esfera social. Muitas vezes, esse adulto não entende o porquê de ter uma vida tão atribulada, isso ocorre porque essa população é subnotificada. O TDAH é um transtorno neuropsiquiátrico que afeta cerca de 2 milhões de brasileiros, segundo dados da Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA)

O TDAH não está ligado a fatores culturais ou conflitos psicológicos, mas sim a pequenas alterações na região frontal do cérebro, responsável pela inibição do comportamento e do controle da atenção. Em adultos, é caracterizado por um padrão persistente de desatenção, hiperatividade e/ou impulsividade que interfere e afeta o trabalho, a vida doméstica e os relacionamentos – especialmente se não for tratado. 

Os sintomas na vida adulta

Os sintomas de TDAH ou ADD em adultos se assemelham amplamente aos sinais comuns de TDAH na infância. No entanto, sabe-se que a intensidade dos sintomas – especialmente hiperatividade – diminui ao longo do tempo para muitos indivíduos.

  • Desatenção
  • Pouca atenção aos detalhes
  • Dificuldade para começar e concluir tarefas
  • Dificuldade em focar e regular a atenção
  • Esquecimento
  • Má gestão do tempo
  • Impulsividade
  • Inquietação
  • Interrompe-se com frequência
  • Fala excessivamente
  • Desregulação emocional
  • Baixa tolerância à frustração

Desafios associados ao TDAH em adultos

O TDAH adulto afeta praticamente todos os aspectos da vida, mais ainda se a condição permanecer sem diagnóstico, não tratada ou tratada de forma ineficaz – tudo isso pode ter efeitos prejudiciais no bem-estar psicológico e na qualidade de vida de um indivíduo.

1- No desempenho escolar e no trabalho:

Sintomas de TDAH em adultos, como má gestão do tempo e concentração, procrastinação e esquecimento, podem dificultar a trajetória e permanência na escola/faculdade e no local de trabalho. 

2- Nos relacionamentos:

Os sintomas de TDAH em adultos, como habilidades de escuta deficientes, baixa tolerância à frustração, incapacidade de realizar tarefas e impulsividade, podem levar a várias dificuldades com relacionamentos românticos, amizades, relacionamentos familiares e outras conexões sociais.

3- Propensão à criminalidade e segurança

Um estudo publicado na revista internacional JAMA Psychiatry vinculou o TDAH em adultos à criminalidade, quebra de regras e outros problemas legais e de segurança – incluindo maior risco de se envolver em acidentes de carro em comparação com a população em geral. 

4- No abuso de substâncias

TDAH e abuso de substâncias estão fortemente conectados. Adultos com TDAH têm duas vezes mais chances de serem diagnosticados com transtorno por uso de substâncias em comparação com indivíduos sem TDAH. Muitos adultos com TDAH relatam o uso de substâncias como álcool e outras drogas como forma de automedicação e controle dos sintomas de TDAH.

5 –  Comorbidades

O TDAH no adulto raramente existe sozinho. Aproximadamente 60% a 70% dos adultos com TDAH têm um transtorno comórbido. De acordo com um estudo de 2006 sobre TDAH em adultos:

  • Cerca de 40% foram diagnosticados com um transtorno de humor;
  • Quase 50% foram diagnosticados com transtorno de ansiedade, incluindo fobia social (30%) e transtorno do estresse pós-traumático (12%);
  • Cerca de 15% também têm diagnóstico de transtorno por uso de substâncias;

O que causa o TDAH?

Não está totalmente claro, mas a maioria das pesquisas sugere esses três fatores principais:

  • Genética ou Hereditariedade: O TDAH é uma condição altamente hereditária. Aproximadamente metade dos pais com TDAH terá um filho com a doença.
  • Fatores ambientais: Estudos sugerem que a exposição ao estresse extremo, trauma ou certas toxinas – como chumbo ou bisfenol – aumentam o risco ou a gravidade dos sintomas de TDAH.
  • Interrupção do Desenvolvimento: Lesão cerebral ou eventos que afetam o sistema nervoso central durante o desenvolvimento, como parto prematuro ou uso de álcool durante a gravidez, podem ter um papel importante no desenvolvimento do TDAH.

Diagnóstico 

O  Manual de Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V) lista nove sintomas que sugerem TDAH predominantemente desatento e nove sintomas separados que sugerem TDAH predominantemente hiperativo-impulsivo. Um adulto pode ser diagnosticado com qualquer subtipo se apresentar pelo menos cinco dos nove sintomas em dois ou mais ambientes – no trabalho e em casa, por exemplo – por pelo menos seis meses. É preciso uma avaliação médica especializada para concluir o diagnóstico. 

Tratamento 

O melhor tratamento para o TDAH adulto é uma combinação de terapia e medicação. Os adultos devem trabalhar em estreita colaboração com seus médicos para ajustar a medicação e a dosagem e encontrar a combinação certa de tratamento do TDAH para aliviar os sintomas.

TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO COM HIPERATIVIDADE (TDAH)

TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO COM HIPERATIVIDADE (TDAH)

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurobiológico, de causas genéticas, que aparece na infância e pode acompanhar o indivíduo por toda a sua vida. Ele se caracteriza por sintomas de desatenção, inquietude e impulsividade.

Na infância, o TDAH associa-se, em geral, a dificuldades na escola e no relacionamento com demais crianças, pais e professores. As crianças são tidas como “avoadas”, “vivendo no mundo da lua” e geralmente “estabanadas”. Os meninos tendem a demonstrar mais sintomas de hiperatividade e impulsividade que as meninas, por vezes se expondo a situações de risco. Crianças e adolescentes com TDAH podem apresentar mais problemas de comportamento, como por exemplo, dificuldade em lidar com regras e limites.

Enquanto os adultos demonstram problemas de desatenção para coisas do cotidiano e do trabalho, bem como com a memória. São inquietos (parece que só relaxam dormindo), vivem mudando de uma coisa para outra e também são impulsivos. Os adultos com TDAH têm dificuldade em avaliar seu próprio comportamento e o quanto ele afeta os demais à sua volta. Transtornos comórbidos são comuns nesse caso, tais como o uso de drogas e álcool, a ansiedade e a depressão.

Estudos científicos mostram que portadores de TDAH têm alterações na região frontal e suas conexão com o resto do cérebro. Essa região, a fronto-orbital, é uma das mais desenvolvidas no ser humano em comparação com outras espécies animais. Ela é responsável por controlar ou inibir comportamentos inadequados através da sua capacidade de prestar atenção, memorizar, ter autocontrole, organização e planejamento. O que parece estar alterado nessa região cerebral em pessoas com TDAH é o funcionamento de um sistema de substâncias químicas denominado neurotransmissores, responsáveis pela transmissão de informação entre as células nervosas.

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade é tratado com uma variedade de psicofármacos e suporte psicoterápico.